Vücudunu Koru ve Sağlığını Zirveye Taşı
Amacınız, hareket, kaliteli dinlenme, iyi beslenme ve duygusal öz bakım içeren bir rutin oluşturmaktır. Büyük jestler yapmak zorunda değilsiniz, ama **sürekli olmalılar**. Dengeli Beslenme: Vücudunuz İçin Kaliteli Yakıt Sağlık hakkında ciddi konuşmak…
Bir Çocuğa Ölümü Korkutucu Olmadan Nasıl Açıklanır?
Sevilen birini kaybetmek, içteki hislerin korkunç ve kelimelerle ifade edilmesi zor olduğu bir durumdur. Çoğu zaman bu kayıp, trajik ve beklenmedik bir şekilde gerçekleşebilir; bu da acıyla birlikte yıllarca yürümek anlamına gelebilir. Bu bir baba, a…
İspanya'da Noel Konserleri Rehberi
Noel konserleri sezonu, İspanya'nın şehirlerini ve kasabalarını açık hava ve kapalı mekanlarda büyük bir sahneye dönüştürüyor. Tarihi meydanlardan barok kiliselere, Noel pazarlarından kültürel merkezlere kadar, bu günlerde Noel müziği neredeyse her k…
Çocuklara Her Gün Okumanın Avantajları: Okuma Nasıl Gelişimlerini Dönüştürür
Diğer birçok ebeveyn gibi, çocuklarınızın genel zekasını geliştirmek isteyebilirsiniz. **Zeka ve Duygusal Zeka her zaman el ele gitmelidir** ki bir çocuk dengeli bir şekilde gelişebilsin. Bunu başarmanın en basit ve etkili yollarından biri, onlara ço…
Doğal Meyve Suları ve Çocuk Sağlığı: Neden Tam Meyve En İyi Seçenek?
Bu konuya ek olarak, birçok sağlıklı beslenme kılavuzunun vurguladığı önemli bir fikir daha var: çocukların damak tadını erken yaşlarda eğitmek. Eğer çocuklar, susuzluklarını tatlı içeceklerle (meyve suyu, milkshake, nektar, gazlı içecek) gidermeye a…
Fıstıklı Vazoda Tatlı: Kolay ve Krema Dolu Fikirler
Ayrıca, biraz kuru kalmış kekler veya pastaların artıklarıyla değerlendirmek için ideal olan şerbetli şeftali pudingini de anmak gerekir. Bu kek parçaları, doğranmış şeftaliler ve bir kısmı suyu ile karıştırılır, flan tarzı bir krema eklenir ve her ş…
Preeclampsia: Hamilelikte ve Doğum Sonrasında Görülebilen Bir Komplikasyon
Normal kabul edilen değerlerin üzerinde kalıcı yüksek tansiyon. İdrarda protein varlığı (proteinüri), analizlerde tespit edilebilir. Yaygın ağrı kesicilere yanıt vermeyen şiddetli baş ağrıları. Görme bozuklukları: bulanık görme, ışık parlamaları veya…
Down Sendromu Tanısı ile Nasıl Baş edilir: Bilgi, Duygular ve Aileye Destek
Hepimiz Down sendromu hakkında bir şeyler duymuşuzdur, ancak bu durum çoğu zaman uzak bir kavram gibi gelir; sadece yaşlı çiftlerde veya aile geçmişi olanlarda görülüyor gibi düşünülür. **Gerçekte, geçmişte herhangi bir hastalık öyküsü olmadan veya f…
Paskalya Yumurtası Avı: Çocuklar İçin Fikirler, Gelenekler ve Güvenli Oyunlar
Ülkemizde giderek daha fazla tanınan Paskalya yumurtası avı oyunu, Çek Cumhuriyeti, Fransa, Polonya ve Almanya gibi ülkelerde bir gelenek olarak yer alıyor ve bu gelenek Amerika kıtasına kadar ulaşmış durumda. Belki de bunun, Kutsal Hafta ile ilişkil…
Evde Eğitim: Aileler İçin Kapsamlı Rehber
Bu durum, eğitim yönetimleri ve mahkemeler tarafından farklı şekillerde yorumlanan bir boşluk yaratmaktadır. Anayasa eğitim özgürlüğünü güvence altına alırken, eğitim yasaları 6 ile 16 yaş arasındaki zorunlu eğitimden bahsetmektedir. Pratikte, bazı a…
Kemik Suyu: Adım Adım Sağlıklı Bir Anneannemin Tarifi
Benzer bir durum, kemik suyunun yıldız amino asitlerinden biri olan glutamin için de geçerlidir. **Bağırsak mukozası ve belirli bağışıklık hücreleri için önemli olduğu bilinir** ve mideyi yatıştırmaya veya bağırsak iltihabını azaltmaya yardımcı olabi…
Madrid Belediyesi, Yılbaşı Kampanyasında 7.500 Sahte Oyuncak Ele Geçirdi
Belediyeden yapılan açıklamada, bu tür operasyonların sadece ürünleri piyasadan çekmekle kalmayıp, sahte ürün satışıyla kazanç sağlayanların ekonomik yapısına da darbe vurmayı hedeflediği vurgulanıyor. Bu durum, vergi gelirlerini ve yasal işletmeleri…
Araçta yalnız kalan çocuklar ve sera etkisi: her zaman kaçınmanız gereken ölümcül bir risk
Yaz tatilleri ve seyahatler geldiğinde, araçta güvenli bir şekilde seyahat etmenin en önemli noktalarını hatırlamak her zaman gereklidir. **Otomobil, günlük hayatta sıkça kullandığımız bir ulaşım aracı olmasına rağmen, doğru kullanılmadığında ölümcül…
Çocuklar Ne Zaman Evde Yalnız Kalabilir ve İspanya'daki Yasalar Neler?
Bu sadece sormamız gereken bir soru değil, aynı zamanda çocukların bir yetişkinin gözetimi olmadan ne zaman yalnız kalmaya hazır olduklarını da düşünmeliyiz. BBC, Galler ve İngiltere'de bazı ebeveynlerin, çocukları evde yalnız ve bakımsız bulunduklar…
Kapsayıcı Okul ve Down Sendromu: Entegrasyondan Gerçek Kapsayıcılığa
Tam zamanlı normal sınıf. Yarı zamanlı destekli normal sınıf. Normal okullardaki özel sınıf. Özel eğitim merkezleri. Belirli durumlarda evde eğitim. Uzman kuruluşlar, uygun desteklerin olduğu durumlarda normal okullarda entegre ve kapsayıcı eğitimi …
Kaliforniya Cevizli Noel Kurabiyeleri: Tarif, İpuçları ve Hediye Fikirleri
Mutfağımda, tatil dönemleri yaklaşırken asla eksik olmayan bir malzeme var: Kaliforniya cevizleri. Bu cevizler, hızlı bir kahvaltıyı renklendirmekten atıştırmalık olarak kullanılmaya kadar her türlü tarifte mükemmel bir yardımcıdır. Ancak, gerçekten …
Aşırı Ödev ve Stresli Çocuklar: Aileler İçin Nedenler, Etkiler ve Çözümler
Aşırı ödev, her geçen gün daha fazla ailenin şikayet ettiği bir gerçekliktir. Bir zamanlar, sadece bir örnek olarak, bir anne "Change.org" platformunda başlattığı dilekçeye yaklaşık 100.000 imza toplamıştır. Mesajı net ve kesin: 6 ile 12 yaş arasında…
Oversharing ve Çocuklarınızın Gizliliğini Koruma Yöntemleri
Günümüzde sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte, Facebook, Instagram, TikTok veya X (eski adıyla Twitter) gibi popüler platformlarda profil oluşturan insanların sayısı hızla artmaktadır. Facebook, arkadaşlar ve aile ile etkileşim kurmanın ko…
Petardolar ve Çocuklar: Güvenlik ve Sorumlu Kullanım Rehberi
Çocukların piroteknik ürünleri kullanırken dikkate alması gereken bir dizi öneri bulunmaktadır. **Bu öneriler yılın her döneminde ve her yerde geçerlidir, ancak Valencia'nın Fallas etkinlikleri yaklaşırken hatırlatmak istiyoruz.** Çocukların petardol…
Rocío Marengo'nun Tartışmalı Çıkışı: Bebeği Hastanede Olurken Eleştiriler
İlk kez anne olduktan birkaç gün sonra Rocío Marengo, sosyal medyada paylaştığı görüntüler nedeniyle kendini hararetli bir tartışmanın ortasında buldu. Arjantinli model, doğum yaptıktan sonra ilk kez akşam yemeğine çıktığı anları paylaştı; ancak prem…
Geleneksel Noel Punch: Tarifler, Türler ve Sunum Fikirleri
Geleneksel Noel punch'ı, kış mevsiminin, yanmış şöminelerin ve aile toplantılarının kokusunu taşıyan içeceklerden biridir. Kremalı veya meyveli, alkol içerip içermediğine göre sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilen bu içecek, hem İspanyol masalar…
Atlatik'te Artık Zorbalığa Son: Zorbalığı Kolektif Bir Değişim Çığlığına Dönüştüren Müzikal
«Atlatik'te artık zorbalığa son» sloganı, artık sadece bir ifade olmaktan çıkıp gerçek bir toplumsal çağrı haline geldi. Barranquilla'nın Plaza de la Paz'ında, onlarca genç, zorbalığa ve onun duygusal sonuçlarına karşı seslerini yükseltti ve sanatı h…
Nicolaigarden ve Cinsiyet Stereotiplerinden Arındırılmış Eğitim
Uzak bir ülke olan İsveç'te, Nicolaigarden adında bir çocuk okulu (anaokulu, isterseniz öyle de düşünebilirsiniz) bulunmaktadır. Bu okul, cinsiyet açısından tarafsızlığın bir örneği haline gelmiştir. **İnternet mesafeleri ortadan kaldırdığı için, bu …
Malvín Norte'de Doğum Yapan Kadına Polis Yardımı
Malvín Norte mahallesinde alışılmadık bir polis müdahalesi yaşandı. Bir devriye, bir evin içinde bir bebeğin doğumuna yardımcı oldu. Acil durum çağrısı, doğum sancıları çeken bir kadının hastaneye güvenli bir şekilde taşınamayacağı yönündeydi. Bu dur…
Çocuklarla Paskalya'da Yapılacak Aktiviteler: Aile İçin Evde ve Dışarıda Planlar
Paskalya tatilinin okullarda kapıda olduğu zaman, ebeveynlerin bu tarihlerde çocuklarla yapılacak aktiviteleri düşünmesi oldukça doğaldır. **Çocuklar tatil günlerinin tadını çıkarır, ancak haftanın sonsuz geçmemesi için bazı planlar yapmak gerekir.**…
Semana Santa, Fallas ve Güvenli Seyahat için Çocuk Emniyet Sistemleri
Mart ayı geldi, Fallas, Semana Santa ve bununla birlikte aile ile yolda yapılan seyahatler önemli ölçüde artıyor. Bu tarihler kısa ve uzun yolculuklar, büyükannelere ziyaretler, plaja veya dağa kaçamaklar ve genel olarak yollarda yoğun bir hareketlil…
Bu Sezonun Gözde Manikür Trendleri
Uygun fiyatlı manikür ile ilgili her şeyi düşündüğünüzde, **renkler, dokular ve efektler** ile dolu yeni manikür trendlerine hazır olun. Son aylarda, tırnak sanatı daha yaratıcı hale geldi, ancak aynı zamanda daha giyilebilir hale geldi; minimal tasa…
Beyindeki "Anahtar" Nasıl Alışkanlıkları ve Bağımlılıkları Tetikliyor?
Uzun bir günün ardından, birçok insan neredeyse düşünmeden aynı ritüeli tekrar eder: rahatlamak için bir bira, kahveden sonra bir sigara ya da sinirleri yatıştırmak için hızlı bir ödül. **Bu alışkanlıkların sağlığımız için en iyi fikir olmadığını bil…
Ergenlerde Uyku Süreleri: Neden Daha Fazla Uykuya İhtiyaç Duyuyorlar ve Nasıl Yardımcı Olabiliriz
Ergenlerin %75'inin uyku saatleri yetersiz. Bu, bizim söylememiz değil, «Behavioral Sleep Medicine» dergisinde yayımlanan bir çalışmanın sonucudur ve Denver'daki National Hospital Jewish Health, evde eğitim alan ergenlerin uyku alışkanlıklarını, günl…
Babalar Günü İçin Çocuklarla Yapılabilecek Yaratıcı Hediyeler
Babalar Günü, aile bağlarını güçlendirmek için son derece uygun bir kutlama. Bu günü sadece eşimize klasik bir saat veya teknolojik bir hediye vermek için bir fırsat olarak görmemeliyiz. Babalar, rollerini yenileyerek yeni bağlar kurdular ve bu gün, …
Aileyle Babalar Günü Geçirme Fikirleri: Planlar, Aktiviteler ve Unutulmaz Hediyeler
Babalar Günü birkaç gün içinde geliyor ve bu, ailelerin baba figürüne duydukları sevgiyi kutladıkları güzel bir an. **Baba figürü sadece biyolojik babayı temsil etmez**, aynı zamanda evlat edinen babalar, üvey babalar, büyükbabalar, amcalar ve çocukl…
Süpermarketteki Panetone Malzemeleri: Gerçekten Neler Var?
Panetone, yılbaşı sofralarımıza adeta hayatının her döneminde varmış gibi girmiştir, ancak aslında İspanyol geleneklerinde yer alması çok yeni bir durumdur. Bu yüksek, hafif ve kubbe şeklindeki ekmek, Milano'ya özgü bir tatlıdan, ülke genelindeki bir…
Valencia'da Aileyle Keyif Alınacak Yerler
Valencia artık fallas kokuyor, bu, barut ve çikolata kokusunun eşit şekilde karıştığı heyecan verici bir karışımdır, burada toplumumuzun en sert eleştirileri eğlenceli "Ninots" şeklinde biçim alır ve 19 Mart gecesi alevler arasında son bulur. Valenci…
Ailede ve toplumda ortak sorumluluk: Kadının, evin ve bakımın kilit rolü
Yarın Uluslararası Kadınlar Günü olduğu için toplumda, her birey için ve her aile için önemli bir konudan bahsetmek istiyorum: kadının toplumdaki rolü ve bunun ailede ve toplumda ortak sorumlulukla nasıl ilişkili olduğu. Kadın, çok da uzak olmayan ge…
Autizm Tanısı Aldıktan Sonra Yapılması Gerekenler: İlk Haftalar İçin Rehber
Uzun zamandır çocuklarının davranışları hakkında endişeli olan ebeveynler, birçok değerlendirme ve gelişim uzmanıyla yapılan ziyaretlerin ardından, bir ofiste oturduklarında çocuklarının otizm veya TEA (Otizm Spektrum Bozukluğu) tanısı aldığını duydu…
Nalak Pozisyonunda Doğum: Karyn Loftesness'in Etkileyici Fotoğraf Dizisi ve Bilmeniz Gereken Her Şey
Amerikalı fotoğrafçı Karyn Loftesness, nalak pozisyonunda doğum yapan bir kadının bebeğini doğurduğu anı gösteren bu görüntüyle bizleri büyüledi. Bu olağanüstü fotoğrafı eşlik eden yazısında Karyn, Amerika Birleşik Devletleri'nde bu tür doğumlara yar…
Doğum Sonrası Şekli Güvenli ve Gerçekçi Bir Şekilde Nasıl Geri Kazanılır?
Doğum sonrası şekli geri kazanmak için ne yapmalıyız? Öncelikle emzirmeyi teşvik et, çünkü bu dönem metabolizma çok aktiftir, bu nedenle bebeğinizi ne kadar çok emzirirseniz, hamilelik sırasında biriken yağ rezervlerini o kadar hızlı kullanmaya başla…
İş ve Aile Hayatının Dengelenmesi: Kadınlar Günü'nde Haklar, Yardımlar ve Ortak Sorumluluk
Bir çocuk sahibi olmak, genellikle hayatımızda tam bir değişim yaratan harika bir deneyimdir. İş ve aile hayatını dengelemek konusundaki zorlukları hepimiz biliyoruz, ancak bebeğimiz doğduğunda ve çalışmaya başladığımızda, karşılaşmak zorunda kalacağ…
Çocuklar İçin Aileyle Şarkı Söylenebilecek Noel Şarkıları
Aralık ayı geldiğinde, evler, okullar ve sokaklar noel şarkıları ile dolup taşar. Küçüklüğümüzden beri söylediğimiz bu şarkılar, şimdi çocuklarımızla tekrar tekrar söylenir, neredeyse farkında olmadan. Ağaç, beşikteki bebek, ya da şekerlemeler kadar …
Ergenlikte Vejetaryen Beslenme Güvenli Mi? Aileler İçin Kapsamlı Rehber
Ergenlik döneminde bedensel kompozisyonda önemli değişiklikler meydana gelir ve bu durum beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesini gerektirir. Bu değişiklikler, erkeklerde kas kütlesindeki artış ve kızlarda yağ depolarındaki artış gibi yeni besin i…
Çocuklarda Baş Ağrısı: Nedenler, Baş Ağrısı Türleri, Belirtiler ve Tedavi
Çocukluk döneminde en sık görülen baş ağrısı türleri çocuk migreni ve gerilim tipi baş ağrısıdır. Her ikisinde de genetik yatkınlık (aile öyküsü) ve çevresel faktörler, stres, uyku alışkanlıkları veya beslenme gibi önemli bir rol oynamaktadır. Gerili…
Anne Kanında Fetal DNA Testi: Nasıl Çalışır, Neyi Tespit Eder ve Ne Zaman Yapılmalıdır
Bir çiftin hamilelikte en çok neyi merak ettiğini sorduğumuzda, genellikle yanıt bebeğin sağlığı olur. Hamilelik süresince, bebeğin gelişiminin düzgün olup olmadığını kontrol etmek için çeşitli tanı testleri yapılır. Bu testler, bebeğin önemli sorunl…
San Roque'da Noel Programı: Etkinlikler, Saatler ve Mahalleler
San Roque'da Noel artık bir yol haritasına sahip ve her yaştan ve zevkten insanlara hitap eden birçok öneri sunuyor. Zambombalardan orijinal Advent takvimlerine kadar çeşitli etkinliklerle dolu bir program hazırlandı. Belediye, şehir genelinde ve ner…
Hamilelikte Kalsiyum Takviyeleri: Preeklampsi Üzerine Yeni Kanıtlar
Yıllardır, kalsiyum takviyeleri hamilelikte preeklampsi riskini azaltmak için rutin olarak reçete edilmektedir, özellikle bu mineralin düşük alımına sahip kadınlarda. Ancak, yakın zamanda yapılan bir Cochrane derlemesi bu uygulamayı kesin bir şekilde…
Dünya Kanser Günü: Önleme, Hamilelik ve Risk Faktörleri
4 Şubat, uluslararası düzeyde Dünya Kanser Günü olarak kutlanmaktadır. Bu anma gününün amacı, kanser hastalığı hakkında toplumsal farkındalığı artırmak, önlemenin önemini hatırlatmak, etkilenen bireylerin gerçekliğini görünür kılmak ve araştırma ile …
Çocuklarda Yaratıcılığı Oyun, Merak ve Aile ile Geliştirmek
Çocuklarda yaratıcılığı geliştirmek için onların öğrenmeye olan sevgisini artırmak gerekir. Yaratıcılığı geliştirmek ve öğrenmeyi eğlenceli hale getirmek için ilk olarak hayal gücünün bilgi kadar önemli olduğunu unutmamalısınız. Bilgi sınırlı kalmama…
Yavaş Ebeveynlik: Sakin ve Acele Etmeden Eğitim İçin İpuçları
Yavaş ebeveynlik terimini daha önce duymamış olabilirsiniz, ancak birçok okuyucumuzun bunu her gün çocuklarını yetiştirirken uyguladığından eminiz. Bu hareket, belirli bir psikopedagoji kılavuzuna veya çalışmasına dayanmaz, ne de olsa çocuk psikiyatr…
Hastanelerde Maske Kullanımı: Yeni Plan ve Uygulamalar
Maske, İspanya'da sağlık tartışmalarının merkezine yeniden yerleşti. Sağlık Bakanlığı ve özerk bölgeler, grip ve diğer solunum virüslerine karşı ortak bir strateji belirledi ve bu, hastanelerde, sağlık merkezlerinde ve huzurevlerinde koruyucu bu arac…
Papiroflexi Videoları: Origami Keyfini Çıkarmak İçin Kapsamlı Rehber
Papiroflexi bağımlılık yapar: sadece birkaç papiroflexi videosu izlemek, kağıt katlama isteği uyandırır. Günümüzde, internet sayesinde, tıklama mesafesinde yüzlerce öğreticiye ulaşabiliyoruz; bu videolar, çocuklar için süper basit figürlerden, gerçek…
Philips Avent SCD603/00: Bebekler İçin Video Monitör İncelemesi
Çocuklarımızın dijital yerli olmaması mümkün mü? Doğduklarından itibaren teknolojik cihazlarla iç içe yaşıyorlar. Şaka bir yana, burada bahsettiğim şey bir bebek monitörü veya bebek interkomu. Bu cihaz, küçüklerimizi yanımızda olmadığımızda gözetleme…
Çocuklarınıza Evde ve Okulda Görev Yapmaları İçin Motivasyon Sağlama Yöntemleri
Bazen çocuklarınızı evde veya okulda görevlerini yapmaları için ikna etmek veya motive etmek kolay olmayabilir. Çocuklarda sıklıkla motivasyon eksikliği görülebilir, ancak sorun tam olarak burada yatıyor: Onları bir şey yapmaya ikna etmeye çalıştığın…
TDAH'li Öğrenciler İçin Okul Organizasyonu İpuçları: Sınıf ve Ev İçin Kapsamlı Rehber
TDAH'li çocuklar huzursuz, gergin, kontrol edilemez ve "çok enerjik" gibi görünebilirler, ancak gerçekte büyük bir potansiyele sahip çocuklardır ve diğer çocuklar gibi, sadece yeterli motivasyonu hissettiklerinde hedeflerine ulaşabilirler. İyi bir gü…
Genel Anestezinin Sezaryen Sırasındaki Güvenliği
Genel anestezi ile sezaryen, giderek daha az yaygın bir teknik haline gelmiştir, ancak acil durumlarda veya bölgesel anestezinin kontrendike olduğu durumlarda hala gereklidir. Birçok kadın, bu anestezinin risklerinden bahsedildiğini duyar, ancak kims…
Ectopik Karaciğer Gebeliği Sonrası Doğan Bebek: Tıbbı Şaşırtan Sonuç
Bir karaciğer ectopik gebeliği, bilinen en nadir obstetrik komplikasyonlardan biri olarak, 40 hafta süren bir hamilelik sonrası canlı bir bebeğin doğumuna yol açtı. Peru'da bildirilen bu vaka, dünyada belgelenmiş çok az sayıda örnekten biri olarak ul…
Çocuklarda Enürezis için Etkili Çözümler: Nedenler, Destek ve Tedaviler
Çocuğunuzun gece yatakta ıslak kalması, enürezis nedeniyle oldukça utanç verici bir durum olabilir. Ancak, bu durum düşündüğünüzden çok daha yaygındır. Enürezis, çocukların idrar torbasını kontrol edebileceği bir yaşta, istemsiz idrara çıkma durumudu…
Aile, Arkadaşlar ve Partnerle Sevgililer Günü Kutlama Yöntemleri
Sevgililer Günü. Bu aşamada, birçok biberon, uykusuz gece, ödev saatleri, park yürüyüşleri ve belki de bir ergenin karmaşık duygusal dünyasında deneyim kazanmış olabilirsin, "Sevgililer Günü" kelimesi sana uzak bir şey gibi geliyor, geçmişte kutladığ…
Doğumsal Kalp Hastalıkları Uluslararası Günü: Nedir, Türleri ve Aile İçinde Nasıl Başa Çıkılır
Birçok kişi 14 Şubat'ı Sevgililer Günü ile ilişkilendirirken, bu tarih aynı zamanda çok daha derin bir konuya adanmıştır: Doğumsal Kalp Hastalıkları Uluslararası Günü. Bu gün, kalp hastalıklarının görünürlüğünü artırmak, ailelere destek olmak ve her …
4. Sınıfta Matematikte İki Farklı Modül Seçeneği
Katalonya Eğitim Departmanı, Zorunlu Ortaöğretim müfredatını değiştirmek için gerekli adımları atmaya başladı. Amaç, 4. sınıfta iki farklı matematik modülünün eklenmesidir. Bu değişiklik, öğretmenlerin talepleri ve yasal zorunluluklar doğrultusunda g…
Aromalı Tereyağı: Tarifler, İpuçları ve Fikirler
Aromalı tereyağı, mutfakta oldukça şık görünen ama aslında sadece birkaç dakikada hazırlanabilen temel bir malzemedir. Birkaç dal taze ot, isteğe bağlı olarak biraz sarımsak ve kaliteli bir tereyağı ile, sıradan fırınlanmış patatesleri, ızgara biftek…
Bahar Mevsiminde Çocuk Odasını Güncellemenin Yolları: Fikirler, Renkler ve Uygun Fiyatlı İpuçları
Güzel havaların yaklaşmasıyla birlikte, günler uzar, pencerelerden daha fazla ışık girmeye başlar ve onları tamamen açma isteği doğar. Ortamın bu yenilenmesiyle birlikte evinizi güncellemek ve çocuk odasına bahar havası katmak isteyebilirsiniz; böyle…